そんなこんなはジョニーで喰! ver.3.0
役者活動やりつつなんか面白いことないか毎日探しているジョニーです。日々の出来事や趣味やらをダラダラと書いてます。喰べるの大好き!!キン肉バスターが必殺技。なんやかんやでいい年になってます。
ジョニーとは?

ジョニー

Author:ジョニー
本名:國重直也
   (写真でキン肉バスターしてる方)

所属:JOHNNY TIME
性別:♂
出身:四国
年齢:そこそこ
趣味:多種多様
特技:キン肉バスター
好物:鮨・焼肉・駅弁・牛丼・麦酒 他
   美味いモノ全般(ジャンクも好き)


野球:北海道日本ハムファイターズ
   原辰徳・小笠原道大・田中幸雄 他
格闘:プロレスリング・ノア
   三沢光晴・小橋建太・大森隆男 他
蹴球:ジュビロ磐田
   中村俊輔・ゴン・名波浩・カズ 他



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原作:樹なつみ
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JOHNNY TIME #01
「・・・・・・。」
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宣言
こっそりと、ダイエット宣言。

イキウメの公演前後には過去MAX体重してたジョニー。それでも、身体が重く感じる事はなかったので(昨年の減量&筋トレ効果)、別にいいかなぁと思ってました。昨年10月から現在まで、7㌔~8㌔増加してます。
先日の事・・・暖かくなってきたので衣替えかなぁといくつか春ものを引っ張り出しました。数年前に買ったお気に入りのパンツやらジャケット・・・・・キツイ!!着れなくはないが・・・キツイ!!って事実に直面。


ダイエットします!


とりあえず、目標は10月の状態に戻すことに。
去年もやりましたが、絶食系なダイエットはしません。ある程度食べて、動いて、身体を絞ります。あと、食事量を少しずつ減らして・・・・炭水化物も減らして・・・・夜食は食べないようにして・・・・オヤツやめて・・・・麦酒も減らして・・・・。


夏までには、脱げる身体を!!



こうやって、宣言しないとなかなか・・・・ね。

健康にストレスなく痩せてみます!!やっほぃ!!

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